Spyruokliavimo nauda
Balandžio 3 dieną gyventojų bendruomenė „Upytės žemė‘ ir Panevėžio rajono visuomenės sveikatos biuras organizavo paskaitą ir praktinį užsiėmimą „Spyruokliavimo nauda“. Susirinkusieji sužinojo, kad šokinėjant ant batuto, švelniai, be didelės apkrovos, treniruojami raumenys, sąnariai, stiprinama širdies ir kraujagyslių sistema, aktyvinama limfotaka ir kiekvienos kūno ląstelės medžiagų apykaita. Ši nuosaiki mankšta mažina stresą, padeda atsipalaiduoti, gali Skaityti toliau …