
Geros emocijos nuspalvina rudenį
Lapkričio mėnesį, kai saulė tik trumpam išsklaido tamsą, vėjas nupučia šilumą ir ryškesnes spalvas, gyventojų bendruomenė „Upytės žemė“ kartu su Panevėžio rajono visuomenės sveikatos biuru stengiasi praskaidrinti nuotaiką įdomiais susitikimais. Lapkričio pradžioje gyventojai susitiko su Eligijumi Valskiu, skleidžiančiu sveikos gyvensenos idėjas. Teisinga mityba, taisyklingas kvėpavimas, optimalus fizinis aktyvumas, ramus miegas, grūdinimasis ir daug kitų dalykų Skaityti toliau …